À propos
Mes diplômes
Diplôme de réflexologue
Brevet fédéral en ressources humaines
Mes valeurs
Bienveillance
Confidentialité
Écoute
Empathie
Intégrité
Respect
La Clé vers l'horizon
Qui suis-je?
Après avoir évolué de nombreuses années dans les secteurs bancaire, associatif et des ressources humaines, ma passion des liens humains, mon sens de l’écoute et mon empathie m’ont naturellement poussée à œuvrer dans l’accompagnement dans un premier temps en entreprise.
Par la suite, les événements de la vie m’ont progressivement conduite à me questionner sur mes véritables aspirations et à porter mon regard au-delà de l’horizon à la quête d’un plus grand sens à donner à mon existence. Il était évident pour moi que je voulais poursuivre ma voie dans l’accompagnement avec une approche holistique en mettant l’humain au centre, dans sa singularité et en cultivant son caractère unique
Mon intérêt pour la médecine alternative n’est pas récent. Mon voyage à la découverte des thérapies naturelles a commencé en 2012 par le Reiki. J’ai par la suite entrepris des formations en aromathérapie, Fleurs de Bach et fondamentaux de la Médecine traditionnelle chinoise (MTC).
Au fil des rencontres et des formations suivies, je me suis sentie appelée par la réflexologie qui est une merveilleuse Clé pour déverrouiller les blocages et tensions de notre corps et notre esprit.
Je vous accueille avec plaisir dans mon cabinet pour vous accompagner à la découverte de votre clé intérieure, et ainsi, vous permettre de vous ouvrir vers l’horizon.
Liliana Ramer
Réflexologue
Agréée ASCA
Agréée RME
Qu’est-ce que la Réflexologie
La réflexologie est une technique manuelle, naturelle et énergétique de massage qui débloque les tensions émotionnelles et physiques pour rééquilibrer la circulation de notre énergie vitale. Elle prend en compte les 3 dimensions de l’Être et travaille sur les plans physique, émotionnel et psychique.
Le rééquilibrage énergétique et le déblocage des tensions s’effectuent par le biais d’un massage de zones spécifiques situées sur les pieds, les mains et le visage. Ces zones reflètent en miniature l’ensemble du corps ainsi que toutes ses fonctions.
Quelques bienfaits de la réflexologie
Libération du stress, de la fatigue et du surmenage
Amélioration de la qualité du sommeil
Diminution de l’anxiété
Soulagement des tensions musculaires, articulaires et nerveuses
Apaisement des maux de tête et des migraines
Action sur les troubles digestifs, respiratoires et hormonaux
Diminution des maux de dos, par exemple des douleurs lombaires
Etc.
La Clé vers l'horizon
Comment cela fonctionne-t-il?
Le massage s’effectue sur les zones réflexes situées aux extrémités du corps, qui bénéficient d’une riche innervation. Par ce biais, un message est envoyé au cerveau qui le fait suivre à l’organe visé par le massage. Si une zone est sensible à la pression, cela montre un déséquilibre dans l’organe correspondant. La stimulation manuelle des zones perturbées permettra une harmonisation de l’organe et de son système.
Le soin vise à activer les capacités d’autorégulation du corps, le renforcement du système immunitaire et l’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.
Le massage s’effectue par des techniques de stimulation, de pression et d’apaisement sur les zones réflexes.
Il agit sur les organes situés à distance des zones manipulées favorisant ainsi :
la restauration de l’équilibre énergétique
la détente et le bien-être
le soulagement des douleurs
le drainage des toxines de tout l’organisme.
Le massage ne doit jamais être douloureux.
Le soin et les techniques sont adaptées aux besoins spécifiques de chacun.
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Histoire de la Réflexologie
La réflexologie existe depuis plusieurs millénaires. La trace écrite la plus ancienne provient d’Egypte ancienne sous la forme d’un pictogramme daté de 2500 avant notre ère et trouvé dans le tombeau d’Ankhm’ahor, un influent médecin-physicien. La fresque représente quatre personnages : deux personnes qui massent les pieds et les mains des deux autres.
En 1917, le Dr. W. Fitzgerald, médecin ORL, publie un livre sur la thérapie des zones. Il y décrit sa découverte de l’effet d’apaisement de la douleur par l’utilisation d’accessoires sur les mains et les doigts de ses patients. Il élabore la thérapie zonale basée sur le principe que le corps est divisé en 10 zones longitudinales parcourant le corps. Suivant cette théorie, le fait de stimuler les extrémités de ces zones permet d’atteindre par le biais du système nerveux tous les organes au sein de la même zone longitudinale. Par la suite, il réalise également que l’effet de pressions répétées dans une zone fait disparaître le déséquilibre qui est à l’origine de la douleur.
Quelques décennies plus tard, Eunice Ingham, physiothérapeute, reprend la méthode zonale et développe une technique spécifique de « massage-compression » des pieds. Elle dessine la 1ère cartographie des pieds.
En 1958, Hanne Marquardt, massothérapeute et infirmière, étudie plus en détails les travaux de W. Fitzgerald et E. Ingham sur tous ses patients. Elle développe une technique de massage plus incisive appelée « réflexothérapie zonale des pieds ».
Aujourd’hui les techniques « Ingham et Marquardt » sont mondialement connues et constituent la base des développements récents en matière de réflexothérapie plantaire et palmaire.
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FAQ
A titre préventif ou curatif, la réflexologie s’adresse aux adultes, aux adolescents et aux enfants.
La séance dure 60 minutes et débute par un entretien, suivi du soin et d’un temps de repos.
Lors du soin et en fonction du besoin, j’associe différentes approches de la réflexologie.
A titre préventif et en vue de conserver un bon équilibre général, 1 séance par changement de saison est recommandée.
Afin de soulager un déséquilibre récent, 4 à 5 séances rapprochées à raison d'1 séance par semaine sont conseillées.
En cas de déséquilibre ancien, un plus grand nombre de séances sera nécessaire. Il est recommandé de débuter le traitement par 5 séances rapprochées puis de les espacer en fonction de l'évolution.
La fréquence des séances peut toutefois varier d'une personne à l'autre et dépend de la réceptivité du corps.
- Phlébite/thromboses
- Greffe d’organes
- 1er trimestre de grossesse
- Hémophilie
- Mycose
- Blessure au pied
- Risques cardio-vasculaires importants
L’avis de votre médecin traitant devra être demandé au préalable pour toute pathologie sévère.
Le thérapeute n’est pas un médecin et ne pose pas de diagnostic médical.
La réflexologie peut accompagner un traitement médical mais en aucun cas le substituer
